sanft & stark

sanft & stark

Empowerment für Frauen - selbstbestimmt und intuitiv

Angenommen,

...jede Frau und jede (werdende) Familie würde sich auf ihrem Weg vom Kinderwunsch über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett vertrauensvoll unterstützt fühlen...

...Gewalterfahrungen unter der Geburt gäbe es nicht mehr...

...Grenzüberschreitungen in der Erziehung kämen nicht mehr vor...

...Generationenkonflikte von werdenden Eltern und Großeltern könnten immer respektvoll geklärt werden...

...Gleichberechtigung im Familienleben wäre selbstverständlich...

...Themen wie Hochsensibilität, bestehende Traumata oder andere Vorerfahrungen würden ernst genommen und behutsam begleitet..

2022 haben wir sanft & stark gegründet 
um uns dafür einzusetzen, 
dass Frauen selbstbestimmt ihren eigenen Weg finden 
und sich dabei unterstützt, gesehen und gehalten fühlen. 

Diesen Sommer

Eine Auszeit für Mütter

Zeit zum Innehalten

Zeit zum Austauschen

Zeit zum LOSLASSEN

sanft & stark

MAMA-RETREAT '26

Angebot

Mamakreis

Austausch | Bestärkung | Wertschätzung |
Kraft schöpfen | Verbindung

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Mamaretreat

Innehalten | Raus aus dem Alltag |
Rückzug | Persönlichkeits-entwicklung |  Zeit für Dich 

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Großelternkreis

Großeltern werden | Damals und Heute | Erwartungen und Wünsche 

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Bindungsanalyse

Stärkung der Mutter-Kind-Bindung bereits in der Schwangerschaft

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Gendersensible Erziehung

Verhaltensweisen | Zuschreibungen | Rollenbilder

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Hochsensibilität

Herausforderungen als hochsensible Mama und mit hochsensiblen Kindern

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Female Empowerment

Sich selbst und die eigenen Bedürfnisse spüren.
Stärkung von Selbstbestimmung.
Den eigenen Weg gehen.

«Wenn wir eine Beziehung haben, gegenseitigen Respekt und eine gemeinsame Sprache, können wir über alle Ängste, Sorgen und Widerstände miteinander reden.» Jesper Juul

Bedürfnis- und Bindungsorientiert

Wir vertreten einen bedürfnisorientierten Erziehungsansatz, der die Bindung zwischen Eltern und Kind(ern) stärkt. 


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